最近、以前の自分と比べると物事を続けるコツをちょっと掴めて来たと思うので、それを紹介してみたいと思います。
まず、やろうと思った事はすぐ始めないで、始める日にちだけ決める。できれば2週間以上がいいと思います。
次に、やろうと思った事を自分の中で、あたためてあたためて、それに関する事はトコトンまで調べ上げる。やろうと思っている事を始めるのが、心待ちになるくらいの気持ちまであたためる。(続かない事はこの時点で消えていきます。)
最後に、やり続けている自分に酔う!!これ、効果有ります(笑)
ALL IN ONE:①285~281②280~276③240~236④205~201⑤145~141: 3h
リスニング : Re-start聞き流し : 2h
ボキャリ・ノート:LONGMAN定義語 : 1h
今日の学習時間 : 6h