この本のタイトルって魅力的すぎ!!
この本を読めば、英語学習を続けられると安易に考えていたんですが・・・。やっぱり、それなりに努力しないといけないらしいですね・・・。あたりまえか・・・。
ところで、この本によると「ターゲット行動」とは、続けたい思っている行動。「ライバル行動」とは、「ターゲット行動」を阻害する享楽的な行動。という事らしいです。
僕の場合の「ターゲット行動」は英語学習であり、「ライバル行動」はたくさんあるのですが、一番はネットサーフィンですね。(ってか、ここ見に来ている人は多分全員そお?(笑))
ということで、英語学習中は極力PCを立ち上げないように努力します。単語帳は表計算ソフトで付けていたのですがノートに変えました。これだけで学習時間が随分変わりましたね~。